Weigh In record (no journal entry) for 05 March 2021
|
88.5 kg
Lost so far: 17.4 kg.
Still to go: 18.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1393 kcal
|
Fat: 67.61g | Prot: 108.99g | Carbs: 76.43g.
Breakfast: Сыр Голландский, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Папа Может Сервелат Финский Варено-Копченая Колбаса, Вареное Яйцо. Lunch: Макдоналдс Мясо 4:1 Роял. Dinner: Макдоналдс Стрипсы, Фасоль Стручковая, Куриное Филе, Огурец. Snacks/Other: Зеленодольский Хлеб Чак-Чак. more...
|
Losing 2.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|