Weigh In record (no journal entry) for 05 March 2021
|
81.9 kg
Lost so far: 3.1 kg.
Still to go: 1.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2875 kcal
|
Fat: 130.62g | Prot: 180.38g | Carbs: 245.11g.
Lunch: Кубанская Буренка Молоко 2,5%, Myprotein Impact Whey Protein Cookies And Cream Flavour, Коровка из Кореновки Творог 2%, Коровка из Кореновки Сметана 15%, Магнит Морковь Вареная, Свекла Вареная, Сибирская Коллекция Пельмени Люкс с Бараниной. Dinner: Метрополис Восточные Сладости Мучные Султанские, Свекла Вареная. Snacks/Other: Лосось, Магнит Морковь Вареная, Nelina Молочный Шоколад с Вафлей и Молочной Начинкой. more...
|
Losing 8.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Alexey.Kokin's Weight History
|