Weigh In record (no journal entry) for 05 March 2021
|
61.4 kg
Lost so far: 14.6 kg.
Still to go: 0.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2127 kcal
|
Fat: 118.39g | Prot: 143.79g | Carbs: 119.66g.
Breakfast: Пекинская Капуста, Активия Йогурт Питьевой, Сыр Тильзитер, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Бондюэль Италия Микс , Сухой Жареный Несоленый Арахис, Dr. Korner Хлебцы Черничный Злаковый Коктейль, Магнит Банан. Lunch: Вода. Dinner: Сыр Тильзитер, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Пекинская Капуста, Сельдерей, Пятерочка Яблоко Красное , Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Петелинка Печень Куриная. Snacks/Other: Картофель (без Кожуры, с Солью, Вареный), Haas Мульти-Витамин с Апельсиновым Вкусом. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
EkaterinaKho20's Weight History
|