Weigh In record (no journal entry) for 05 March 2021
|
65 kg
Lost so far: 3 kg.
Still to go: 5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2279 kcal
|
Fat: 64.72g | Prot: 132.40g | Carbs: 283.48g.
Breakfast: Комо Сыр Плавленый Вершковий Тенеро , АТБ Хлебцы, Дуос Лаваш Армянский, АТБ Яйцо Вареное, Своя Линия Мёд Разнотравье, McDonald's Капучино Средний, Новус Салат с Капусты Белокачанной. Lunch: Своя Линия Be-Fit, AXA Мюсли Tropic Fruits , Чудо Йогурт Клубничное Мороженое. Dinner: McDonald's Капучино Средний, Здоровый Салат с Огурцов и Помидоров, Novus Котлета Куриная Паровая, Гречка Варенная Гречка Варенная , McDonald's Капучино Средний, Здоровый Салат с Огурцов и Помидоров, Novus Котлета Куриная Паровая, Гречка Варенная Гречка Варенная . more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
jeky jest's Weight History
|