Weigh In record (no journal entry) for 05 March 2021
|
71 kg
Lost so far: 3.5 kg.
Still to go: 11 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1507 kcal
|
Fat: 47.90g | Prot: 63.40g | Carbs: 210.42g.
Breakfast: BA! Батончик с Кокосом, Зеленый Чай, Сливочное Масло, Изюм, Овсяная Каша на Воде. Lunch: Овсяное Печенье, Своя Линия Ряжанка 4%, Своя Линия Пельмени Куриные. Dinner: Халва Самаркандская, Кофе с Сахаром, Хлеб Черный, Капуста Тушеная с Мясом. Snacks/Other: Пастила, Приготовленная Тыква. more...
|
Losing 0.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
alina-d-kp's Weight History
|