Weigh In record (no journal entry) for 05 March 2021
|
51.5 kg
Lost so far: 6.5 kg.
Still to go: 1.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1894 kcal
|
Fat: 93.59g | Prot: 71.36g | Carbs: 191.55g.
Breakfast: Комо Сыр Рамзес, Премия Джем Малиновый, Giglio Рикотта, Своя Лінія Кукурузная Мука, - Яйцо, Ферма Кефир 2,5%, Mlekovita Йогурт Натуральный 3%, Golden Kings of Ukraine Клетчатка из Тыквенных Семечек. Lunch: De Luxe Оливковое Масло, Сильпо Тыква. Dinner: Лукас Птичье Молоко, Комо Сыр Рамзес, Жако Зефир, Roshen Шоколад Blueberry Nougat, Світоч Шоколад Чорний З Малиною Та Чіа, Торчин Аджика, Глобино Свинина для Запекания, Домашний Картофель Вареный. Snacks/Other: Exquisa Сыр Мягкий Сливочный, Good Food Кукурузные Хлебцы с Морской Солью, Шинка куряча, Mlekovita Сыр La Polle Bleu, Бартнiк Мёд (Липовый). more...
|
Losing 1.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
perewalowa's Weight History
|