Weigh In record (no journal entry) for 05 March 2021
|
100.5 kg
Lost so far: 6.8 kg.
Still to go: 25.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
746 kcal
|
Fat: 31.74g | Prot: 75.93g | Carbs: 38.68g.
Breakfast: Огурец (без Кожуры), Простоквашино Ряженка 3,2%, Вареное Яйцо, Гречка Отварная. Lunch: Огурец (с Кожурой), Хек Отварной, Гречка Отварная. Dinner: Стейк из Свинины или Котлета, Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Капуста Белокочанная, Сладкий Красный Перец, Огурец (с Кожурой). more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Alla252525's Weight History
|