Weigh In record (no journal entry) for 05 March 2021
|
50.1 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 2.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1596 kcal
|
Fat: 68.57g | Prot: 78.97g | Carbs: 156.22g.
Breakfast: Летний День Молоко 3,2%, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, ВкусВилл Сыр Козий Пепельный Конус, Grandblu Сыр Сливочный с Голубой Плесенью. Lunch: Батат, Elza Цикорий, Iberica Оливки с Косточкой, Astir Оливки Каламата с Косточкой, ВкусВилл Филе Бедра Индейки, ВкусВилл Молоко 3,5%, ВкусВилл Сок Томатный Прямого Отжима с Солью, Дивинка Рожь для Проращивания. Dinner: ВкусВилл Кета Стейк Замороженный, Castello Сыр с Голубой Плесенью, ВкусВилл Молоко 3,5%, Геркулес Овсяные Хлопья Традиционные. Snacks/Other: Рижский Хлеб Гречневый Хлеб, Chikalab Молочный Протеиновый Шоколад, FITKIT Protein Cake Арахисовая Паста - Peanut Paste, Ёбатон Печенье Вкус Кокос, Помидоры, Болгарский Перец, Polezzno Дрожжи Пищевые Неактивные, Огурец (с Кожурой), Borges Оливковое Масло Класса Экстра. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Lakosta_17's Weight History
|