Weigh In record (no journal entry) for 05 March 2021
|
83.4 kg
Lost so far: 6.2 kg.
Still to go: 4.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1167 kcal
|
Fat: 48.32g | Prot: 46.66g | Carbs: 141.11g.
Breakfast: Хлеб Зерновой, Малиновое Варенье, Магнит Банан, Овсяная Каша на Воде, Россия Щедрая Душа Шоколад Российский Тёмный, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%. Lunch: Лента Пирожок Домашний с Капустой, Бабаевский Шоколад Вдохновение, Хлеб, Картофельное Пюре, Русское Море Горбуша Запеченная . Snacks/Other: Хлебодар Торт "Ночная Прага", Лэнд Тыква Запечёная, Коркунов Конфеты с Орехом. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Людмила_63's Weight History
|