Weigh In record (no journal entry) for 05 March 2021
|
64.3 kg
Lost so far: 4.2 kg.
Still to go: 3.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1829 kcal
|
Fat: 105.43g | Prot: 62.24g | Carbs: 156.07g.
Breakfast: Красный Октябрь Сливочная Помадка, Мясновъ Паштет по-Царски из Утки с Апельсином, Мясновъ Хлеб Цельнозерновой. Lunch: Теремок Блин со Сметаной, Теремок Сырный Крем-Суп. Dinner: ВкусВилл Картофельные Чипсы с Солью, Огурец (с Кожурой), Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная). more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|