Weigh In record (no journal entry) for 05 March 2021
|
92.9 kg
Lost so far: 2.8 kg.
Still to go: 17.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1973 kcal
|
Fat: 103.69g | Prot: 149.25g | Carbs: 119.99g.
Breakfast: Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% в Нарезке, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Черемушки Батон с Отрубями, Кофе с Молоком. Dinner: Окей Окорочок Куриный Отварной , Суп Куриный с Вермишелью, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Черемушки Батон с Отрубями. Snacks/Other: Банан, Valor Шоколад без Сахара, Solvie Печенье Протеиновое Кокосовое с Кокосовой Стружкой, без Сахара, Кофе с Молоком, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо, Пава Пава Филе Грудки Индейки Большое. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kirillovaanyar88's Weight History
|