Weigh In record (no journal entry) for 05 March 2021
|
49.8 kg
Lost so far: 4 kg.
Still to go: 1.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1318 kcal
|
Fat: 41.03g | Prot: 83.93g | Carbs: 154.27g.
Breakfast: Яблоко Зеленое, Чай, Лимон, Ирбитский Молочный Завод Масло Сливочное Несоленое, Смак Хлеб Ржаной Таежный, Белый Город Молоко 2,5%, Рис. Lunch: Лимон, Чай, Смешанные Овощи (Замороженные), Перловка, Яблоко Зеленое. Dinner: Белый Город Молоко 2,5%, Кофе, Чай, Омлет или Яичница, Зубатка. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
gafarova06's Weight History
|