Weigh In record (no journal entry) for 05 March 2021
|
105 kg
Lost so far: 3.5 kg.
Still to go: 143 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1744 kcal
|
Fat: 55.84g | Prot: 104.70g | Carbs: 211.94g.
Breakfast: Lucky Days Паста Шоколадно-Молочная, Сыр Российский, Колбаса, Яйцо, Огурец (с Кожурой), Хлеб, Кофе, Сахар. Lunch: Сахар, Lipton Чай Чёрный с Лесными Ягодами, Сыр Российский, Хлеб, Огурец, Красные Помидоры, Куриное Филе, Гречневая Каша. Dinner: Tess Чай Чёрный, Листовая Капуста, Сыр Российский, Махеевъ Кетчуп Томатный, Помидоры, Огурец, Куриное Филе, Лаваш. Snacks/Other: Зеленое Яблоко, Красные Яблоки. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
1995la95's Weight History
|