Weigh In record (no journal entry) for 05 March 2021
|
50 kg
Lost so far: 2 kg.
Still to go: 4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1757 kcal
|
Fat: 43.75g | Prot: 110.41g | Carbs: 224.74g.
Breakfast: Шампиньоны Тушеные, Салат из краснокочанной капусты, Вареное Яйцо, Вастэко Полба Отварная . Lunch: Макфа Макароны Гречневые Отварные, Котлеты из индейки с грибами. Dinner: Салат из краснокочанной капусты, Котлеты из индейки с грибами. Snacks/Other: Parmalat Молоко 0,5%, Сады Придонья Пюре Яблоко-Персик, Диетмарка Отруби Хрустящие Овсяные, Сарафаново Био Творог Обезжиренный. more...
|
Gaining 0.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
E.n.Blashkova's Weight History
|