Weigh In record (no journal entry) for 05 March 2021
|
62 kg
Lost so far: 5 kg.
Still to go: 1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1871 kcal
|
Fat: 56.91g | Prot: 90.70g | Carbs: 265.94g.
Breakfast: Авокадо Авокадо, Hard-Boiled Egg, Челны Хлеб Бородинский Хлеб, Ашан Помидор. Lunch: Ашан Огурец, Глобус Свекла Отварная, Ашан Помидор, Fortuna Тунец в Собственном Соку, Ideal Масло Оливковое, Bonduelle Кукуруза. Dinner: Хлебный Дом Лаваш Армянский, Глобус Свекла Отварная, Мистраль Гречка, Ашан Помидор, Магнит Филе Лосося, Bonduelle Кукуруза. Snacks/Other: Каждый День Сушки, Merci Шоколадные Конфеты, Пятерочка Яблоко Голден, Озерский Сувенир Мармелад Груша, Bonduelle Кукуруза, Ашан Огурец, Глобус Свекла Отварная, 365 Дней Лаваш Армянский, Окей Блинчики, Пятерочка Груша Конференция, Добрый Смуззи Клубника Банан. more...
|
Losing 1.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
hifagrin's Weight History
|