Weigh In record (no journal entry) for 05 March 2021
|
66 kg
Lost so far: 19.8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1694 kcal
|
Fat: 43.91g | Prot: 113.86g | Carbs: 207.77g.
Breakfast: Liebendorf Сыр Маасдам, Геркулес Овсяные Хлопья Монастырские. Lunch: Слобода Майонез Оливковый 67%, Каравай Лаваш Армянский Бездрожжевой, Помидоры, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная). Dinner: Арнаут Соломка Сладкая, Окей Груша Конференс, Красное Яблоко, Славянка Мармеладные Червячки, Говяжья Котлета на Пару. Snacks/Other: Pro DOZA Протеин. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
anzchous's Weight History
|