Weigh In record (no journal entry) for 05 March 2021
|
73.9 kg
Lost so far: 4.3 kg.
Still to go: 13.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
906 kcal
|
Fat: 43.48g | Prot: 51.51g | Carbs: 77.41g.
Breakfast: Кофе (из Молотых Зерен), Бабаевский Шоколад Элитный 75%. Lunch: Bonduelle Огурцы Маринованные, Ромкор Колбаса Вареная Докторская ГОСТ, Первый Вкус Сыр Сулугуни, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Пятерочка Киви. Dinner: Fish House Крабовые Палочки Снежный Краб , Первый Вкус Сыр Сулугуни, Блинчик на рисовой муке, Магнит Айва. Snacks/Other: Био Баланс Биойогурт Клубника 1%. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|