Weigh In record (no journal entry) for 05 March 2021
|
64.6 kg
Lost so far: 5.4 kg.
Still to go: 4.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
564 kcal
|
Fat: 21.12g | Prot: 35.70g | Carbs: 57.02g.
Breakfast: Активиа Натуральный Биойогурт Super Food. Lunch: Ряба Майонез Оливковый, Свекла Вареная, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком), Жареная или Запеченная Куриная Грудка. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
|
|