|
4/31 dias Animação
|
92.5 kg
Lost so far: 1.5 kg.
Still to go: 22.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1101 kcal
|
Fat: 36.57g | Prot: 57.83g | Carbs: 136.96g.
Breakfast: Nestlé Requeijão Light, Nutrella Pão Integral 7 Grãos, Café com Leite Integral. Lunch: Limão, Zilio Farofa Caseira, Carne de Porco do Lombo (Filé), Arroz Branco (Cozido), Camil Feijão Preto Temperado Cozido. Dinner: Café com Leite Desnatado, Qualy Margarina Cremosa, Pão Francês. Snacks/Other: Sadia Queijo Mussarela (40G), Pão Francês, Café, Banana Prata. more...
|
steady weight
|
 Comments
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
gBerenice59's Weight History
|