Weigh In record (no journal entry) for 05 March 2021
|
116.1 kg
Lost so far: 23.8 kg.
Still to go: 26.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1376 kcal
|
Fat: 43.52g | Prot: 134.41g | Carbs: 114.01g.
Breakfast: Фруктоза, Ашан Кокосовая Стружка, Банан, Кофе с Молоком, Творог 9%, Овсяноблин. Lunch: Творожная Запеканка ПП, Кофе с Молоком, Хлебная Страна Хлеб Витебский, Запеченная или Жаренная Рыба. Dinner: Жульен с Курицей и Грибами, Зеленая Фасоль (Замороженная). Snacks/Other: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Кофе с Молоком. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Любовь Кцелиидищенко's Weight History
|