Weigh In record (no journal entry) for 04 March 2021
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60 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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2555 kcal
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Fat: 93.38g | Prot: 101.09g | Carbs: 366.14g.
Breakfast: Banana, Aveia em Flocos, Frutos da Terra Gergelim Preto, Zaffari Nozes Chilenas sem Casca, Leite Integral, Q-Vita Farinha de Maracujá, Linhaça Dourada em Grãos, Coco Do Vale Coco Ralado, Sabor da Terra Semente de Chia, Café, Quinoa, Amêndoas. Lunch: Hortifruti Abacate, Friboi Carne Moída Patinho, Spoleto Berinjela Cozida, Hortifruti Chuchu, Camil Feijão Preto Temperado Cozido, Pronto Light Batata Doce. Dinner: Da Magrinha Granola sem Adição de Açúcar, Qualitá Maçã, Todeschini Biscoito Maizena, WS Naturais Semente de Girassol, Banana, Pronto Light Batata Doce, Vigor Iogurte Integral Ameixa. Snacks/Other: Hortifruti Laranja Bahia. more...
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steady weight
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alexfranca1970's Weight History
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