Weigh In record (no journal entry) for 05 March 2021
|
82.5 kg
Lost so far: 18.8 kg.
Still to go: 19.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1984 kcal
|
Fat: 78.59g | Prot: 99.59g | Carbs: 237.10g.
Breakfast: Twix Mini, Pizza Mia Пицца с Колбасой, Огурец (без Кожуры), Помидоры, Лента Фасоль по-Монастырски, Жареное Яйцо, Polar Хек Филе . Lunch: Лента Пирог с Капустой, Лента Пирог с Красной Рыбой. Dinner: Огурец (без Кожуры), Лента Фасоль по-Монастырски, Лента Тунец Натуральный. Snacks/Other: Epica Йогурт Киви-Виноград. more...
|
Gaining 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ProstoStress's Weight History
|