Weigh In record (no journal entry) for 04 March 2021
|
115.1 kg
Lost so far: 9.9 kg.
Still to go: 40.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1519 kcal
|
Fat: 59.43g | Prot: 102.96g | Carbs: 119.52g.
Breakfast: Котлеты из грудки на пару. Lunch: Leor Салат Оливье, Сердце говяжье с овощами, Barilla Макароны Отварные. Dinner: ESSA Пиво, Котлеты из пикши, Борщ со шкварками. Snacks/Other: Савушкин Teos Йогурт Греческий 2%, Огурец (с Кожурой), Примрыбснаб Иваси Натуральная , Картофель (с Кожурой). more...
|
Losing 11.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
29megway's Weight History
|