Weigh In record (no journal entry) for 04 March 2021
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56.5 kg
Lost so far: 3.5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1370 kcal
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Fat: 28.88g | Prot: 60.62g | Carbs: 219.72g.
Breakfast: Nectarinas, Italac Leite Semidesnatado, Café com Açúcar, Qualy Margarina Cremosa, Pullman Pão de Forma. Lunch: Tozzi Figo em Calda, Cenouras Cozidas, Vagem Cozida, Arroz Branco (Cozido), Batata Inglesa Cozida, Batata Baroa, Sadia Filé de Peito de Frango. Dinner: Zezé Palito de Chocolate, Nescau Achocolatado, Italac Leite Semidesnatado, Lacta Bis Xtra (25g), Coca-Cola Coca-Cola, Poços de Caldas Requeijão Cremoso, Sadia Presunto Cozido Magro, Pão Francês sem Miolo. Snacks/Other: Zezé Palito de Chocolate, Davaca Manteiga, Italac Leite Semidesnatado, Café com Açúcar, Catupiry Chipa, Pão de Batata. more...
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1574 kcal
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Exercise:
Hiking - 40 minutes, Resting - 15 hours and 20 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
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Gaining 0.4 kg a Week
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mariana1543's Weight History
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