Weigh In record (no journal entry) for 04 March 2021
|
69.6 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 2.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1235 kcal
|
Fat: 39.68g | Prot: 116.83g | Carbs: 99.20g.
Breakfast: Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Сырники с Рисовой Мукой. Lunch: Брокколи, Шампиньоны Гриль, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Цветная Капуста на Пару. Dinner: Азбука Вкуса Сендвич с Курицей и Свежими Огурцами, Овощи Гриль, Куриная Грудка Отварная. more...
|
Gaining 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Пирожочек~1's Weight History
|