Weigh In record (no journal entry) for 25 November 2013
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79.4 kg
Lost so far: 12.6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 25 November 2013:
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1283 kcal
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Fat: 48.09g | Prot: 75.89g | Carbs: 136.06g.
Breakfast: Herta Finesse Schinken, Line Käse-Aufschnitt, Bresso Leichtgenuss, Ja! Feine Eierplätzchen, Gut & Günstig 3-Korn Toast, Kaffee mit Milch. Lunch: Edeka Hänchenbrust Streifen, Gemischter Salat mit Dressing, Kaffee mit Milch, Ja! Feine Eierplätzchen. Dinner: Captains Tea Früchtetee Erdbeere-Himbeere, Edeka Mini-Eclairs, Tomaten, Edeka Gourmet Backofen Frites, Edeka Ostsee Dorsch. Snacks/Other: Butterkuchen, Meßmer Grüner Tee Orange-Ingwer. more...
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Gaining 4.2 kg a Week
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