Weigh In record (no journal entry) for 05 March 2021
|
48.6 kg
Lost so far: 1.9 kg.
Still to go: 2.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1180 kcal
|
Fat: 47.83g | Prot: 93.31g | Carbs: 94.89g.
Breakfast: Fitelle Сгущённое Молоко без Сахара, Сырники. Lunch: Льняное Масло, Кабачок, Куриные Грудки (Запеченые), Granoro Макароны. Dinner: Приготовленная Тыква, Хлебцы Молодцы Хлебцы Овсяные, Danone Йогурт Термостатный Густой 1,5%, Огурец (без Кожуры), Куриные Грудки (Запеченые). Snacks/Other: Кофе, Яблоко Зеленое, Миндаль, Bombbar Protein Cookie Chocolate Brownie . more...
|
|
168 kcal
|
Exercise:
Walking (moderate) - 5/kph - 1 hour, Apple Health - 23 hours. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
inokainoka's Weight History
|