Weigh In record (no journal entry) for 25 November 2013
|
65.1 kg
Lost so far: 3.6 kg.
Still to go: 0.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 November 2013:
|
1184 kcal
|
Fat: 52.48g | Prot: 42.01g | Carbs: 138.16g.
Breakfast: Натуральный Сыр, Геркулес Хлеб с Отрубями, Кофе Латте, Пит-Продукт Колбаса Вареная Докторская Классическая. Lunch: Фили-Бейкер Торт Панчо, Чай Несладкий, Сметана, Оладьи из Кабачков. Dinner: Даниссимо Крем-Брюле. Snacks/Other: Чай Несладкий. more...
|
|
1801 kcal
|
Exercise:
Stretching (yoga) - 30 minutes, Dance (fast step, aerobic) - 30 minutes, Resting - 14 hours, Sleeping - 9 hours. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
|
Alexsndra177's Weight History
|