Weigh In record (no journal entry) for 04 March 2021
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84.2 kg
Lost so far: 4.5 kg.
Still to go: 1.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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2466 kcal
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Fat: 94.31g | Prot: 129.57g | Carbs: 279.15g.
Breakfast: Branli Granola sin Azúcar + Amaranto, Chobani Yogurt Griego con Mora Azul, Caperucita Queso Manchego Rebanado Reducido En Grasa, Dolores Chilorio de Atún Aleta Amarilla, Herdez Salsa Verde, Milpa Real Totopos para Chilaquiles. Lunch: Plátano, Lala Lala 100 Fresa, On Top Crema de Cacahuate con Proteína , Ferrero Nutella, Heb Essential Grains - 7 Grain. Dinner: Chata Frijoles Refritos con Chorizo y Queso, Milpa Real Totopos para Chilaquiles, Obela Hummus con Pimiento Rojo, Sabori Pechuga de Pavo Extrafina, Caperucita Queso Manchego Rebanado Reducido En Grasa , Ligeritas Tortillas, Tajín Chile en Polvo Bajo en Sodio , Valentina Salsa, Toronja. Snacks/Other: GNC Creatina Monohidratada, Café Instantáneo, Yoplait Griego Sin Azúcar Coco. more...
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Gaining 13.3 kg a Week
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