Weigh In record (no journal entry) for 04 March 2021
|
98.9 kg
Lost so far: 7.1 kg.
Still to go: 17.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1656 kcal
|
Fat: 88.98g | Prot: 92.38g | Carbs: 130.62g.
Breakfast: Сливочное Масло, Сливочный Сыр, Белый Хлеб, Семга Слабосоленая, Летний День Молоко 3,2%, La Pina Арахисовая Паста, Овсяная Каша на Воде. Lunch: Майонез, Перекресток Каша Гречневая с Жареным Луком, Виктория Салат из Сельдерея с Курицей, Куриная Печень, Щи с Курицей. Dinner: Бразильские Орехи, Активия Термостатная с Черникой, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Мистраль Отруби Овсяные, Домик в деревне Кефир 3,2%. Snacks/Other: Магнит Хурма, Бразильские Орехи, Варенье из Смородины, Веселый Молочник Сметана 15%, Белый Хлеб, ВкусВилл Творог 5%. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
verba100's Weight History
|