Weigh In record (no journal entry) for 04 March 2021
|
58 kg
Lost so far: 14.2 kg.
Still to go: 3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1615 kcal
|
Fat: 52.70g | Prot: 110.61g | Carbs: 169.34g.
Breakfast: Лэнд Яблоко Гренни Смит, Яичный Желток, Петербургский Фасовочный Комбинат Хлопья Овсяные «Геркулес», Dr. Oetker Разрыхлитель Теста, Яичный Белок, Foodart Семена Льна, Лента Сыр Лёгкий 30%. Lunch: Помидоры, Агро-Альянс Греча Элитная, Здоровое Меню Масло Льняное, Global Village Фасоль Стручковая Замороженная, Петелинка Куриное Филе Без Кожи. Dinner: Петелинка Куриное Филе Без Кожи, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: 7 Days Мини Круассаны с Кремом Карамель, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Natur Foods Арахис Небланшированный. more...
|
Gaining 0.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
shumilovari's Weight History
|