Weigh In record (no journal entry) for 04 March 2021
|
77.9 kg
Lost so far: 0.9 kg.
Still to go: 8.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1296 kcal
|
Fat: 74.55g | Prot: 45.66g | Carbs: 116.63g.
Breakfast: Чай, Кубанская Буренка Молоко 2,5%, Гречка Отварная. Lunch: Чай, Морской Котик Печень Трески Натуральная, Сало, Гриднев Хлеб Ржано-Пшеничный "Литовский с Кориандром", Гриднев Хлеб Ржано-Пшеничный "Литовский с Кориандром", Чай, Кубанская Буренка Молоко 2,5%, Гречка Отварная. Dinner: Чай, Сало, Жареное Яйцо без Жира, Квашеная Капуста. Snacks/Other: Био Баланс Кефир 1%. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
irina.sukhomlin's Weight History
|