Weigh In record (no journal entry) for 04 March 2021
|
67.2 kg
Lost so far: 14.4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1129 kcal
|
Fat: 41.75g | Prot: 74.22g | Carbs: 119.92g.
Breakfast: Яблоко Семеринка, Фасоль Стручковая, Капучино, Огурец (с Кожурой), Жареное Яйцо без Жира, Feel The Cheese Крем-Сыр с Травами, Росток Хлебцы с Семечками Подсолнуха и Кунжутом . Lunch: Приготовленная Квашеная Капуста, Холодец из Курицы, Чечевица Вареная. Dinner: Яблоко Семеринка, Сыр Адыгейский, Американо, Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: Яблоко Семеринка, Американо, Сырники с Овсяной Мукой. more...
|
Gaining 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
akhmetka13's Weight History
|