Weigh In record (no journal entry) for 04 March 2021
|
50.3 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 2.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1884 kcal
|
Fat: 72.96g | Prot: 107.12g | Carbs: 186.62g.
Breakfast: ВкусВилл Сыр Козий Пепельный Конус, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Летний День Молоко 3,2%, Grandblu Сыр Сливочный с Голубой Плесенью. Lunch: Iberica Оливки с Косточкой, Astir Оливки Каламата с Косточкой, Белый Картофель (с Кожурой, Запеченный), ВкусВилл Сок Томатный Прямого Отжима с Солью, ВкусВилл Сыр Полутвёрдый Фасованный «Легкий», ВкусВилл Филе Бедра Индейки, Дивинка Рожь для Проращивания, ВкусВилл Молоко 3,5%, Elza Цикорий, ВкусВилл Творог Обезжиренный 1%, Sanpellegrino Pompelmo. Dinner: Barilla Макароны Отварные, Alpro Coconut Original With Rice, Chikalab Молочный Протеиновый Шоколад, FITKIT Protein Macaron Double Chocolate, FITKIT Protein Cake Клубника со Сливками - Strawberry Cream, Protein Rex Протеиновый Батончик Шоколад, Royal Forest Кэроб Обжаренный, ВкусВилл Молоко 3,5%, Castello Сыр с Голубой Плесенью, Геркулес Овсяные Хлопья Традиционные. Snacks/Other: Borges Оливковое Масло Класса Экстра. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Lakosta_17's Weight History
|