Weigh In record (no journal entry) for 04 March 2021
|
52.2 kg
Lost so far: 6.3 kg.
Still to go: 0.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1416 kcal
|
Fat: 59.52g | Prot: 65.58g | Carbs: 163.97g.
Breakfast: Roshen Экстрачерный Шоколад с Целыми Лесными Орехами, Бразильские Орехи, Сушеная Клюква, Овсяная Каша на Молоке, Кукурузные Палочки, Банан. Lunch: Простоквашино Вершки 20%, Авокадо, Хлеб, Жареное Яйцо, Копченый Лосось. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|