Weigh In record (no journal entry) for 04 March 2021
|
71.9 kg
Lost so far: 8.5 kg.
Still to go: 1.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1177 kcal
|
Fat: 61.27g | Prot: 70.03g | Carbs: 85.22g.
Breakfast: Алексеевский Кефир 2,5%, Огурец (с Кожурой), Вкуснотеево Творожный Глазированный Сырок со Сгущенным Варёным Молоком , Дивный Берег Кета Соленая , Авида Сыр Плавленый со Вкусом Грибов, Экохлеб Бородино Ржаной Заварной , Вареное Яйцо. Lunch: Холодец из Курицы. Dinner: Вкуснотеево Творожный Глазированный Сырок со Сгущенным Варёным Молоком , Алексеевский Кефир 2,5%. Snacks/Other: Вкуснотеево Творожный Глазированный Сырок со Сгущенным Варёным Молоком . more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
xuxrumaa's Weight History
|