Weigh In record (no journal entry) for 04 March 2021
|
70.6 kg
Lost so far: 21.2 kg.
Still to go: 0.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1090 kcal
|
Fat: 46.70g | Prot: 58.16g | Carbs: 110.47g.
Breakfast: Alpinella Молочный Шоколад с Орехами, Мясная Лавка Докторские Фирменные, Селянське Сливочное Масло 63%, Haferflocken Овсянка, Хлеб Зерновой, Кофе (Эспрессо), Яйцо. Lunch: Кролик Тушеный, Картошка Вареная, Хлеб Зерновой. Snacks/Other: Мёд, Alpinella Молочный Шоколад с Орехами, Чай. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Belkakivi's Weight History
|