Weigh In record (no journal entry) for 04 March 2021
|
61 kg
Lost so far: 4.6 kg.
Still to go: 9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1577 kcal
|
Fat: 69.20g | Prot: 120.26g | Carbs: 88.00g.
Breakfast: Бабаевский Шоколад Горький, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Сыр Российский, Чай, Fitness Хлебцы Цельнозерновые Ржаные, Омлет с Молоком. Lunch: Гречка Отварная, Первая Свежесть Голень Куриная без Кожи Запеченная. Dinner: Яблоко, Груша, Bite Протеиновый Батончик Cyber Манго, Пекинская Капуста, Первая Свежесть Голень Куриная без Кожи Запеченная, Maxler Протеиновый Коктейль Matriza, Домик в деревне Молоко 3,5%. Snacks/Other: Котлета Куриная, Spaten Пиво Светлое, Ратимир Крыло Куриное Копчено-Варёное , Бристоль Сыр Чечил Копчёный Косичка, Spaten Пиво Светлое. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|