Weigh In record (no journal entry) for 04 March 2021
|
86.5 kg
Lost so far: 4.1 kg.
Still to go: 21.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1352 kcal
|
Fat: 70.17g | Prot: 81.91g | Carbs: 103.54g.
Breakfast: Огурец (с Кожурой), Яичный Белок, Яйцо, Vegan Food Кокосовое Масло, Селяночка Гречка Селяночка. Lunch: Maestro de Oliva Оливковое Масло, Огурец (с Кожурой), Экстра Гречка. Dinner: Первая Свежесть Филе Бедра без Кожи. Snacks/Other: ВкусВилл Сироп из Топинамбура Натуральный, ВкусВилл Форель Слабосолёная, ВкусВилл Авокадо Хаас, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами. more...
|
Losing 0.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
12.lukov-ka's Weight History
|