Weigh In record (no journal entry) for 04 March 2021
|
52.7 kg
Lost so far: 2.3 kg.
Still to go: 4.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1255 kcal
|
Fat: 40.05g | Prot: 79.43g | Carbs: 144.89g.
Breakfast: Roshen Konafetto Coconut , Премия Малина Перетертая с Сахаром, Молокія Йогурт Густой Белый 1,6%, Козуб Овсяная Мука, Звенигора Творог Нежирный, Молокія Йогурт Густой Белый 1,6%, Сахар, Яйцо. Lunch: Roshen Konafetto Glazed, Молокія Йогурт Густой Белый 1,6%, Премия Малина Перетертая с Сахаром, Сыр Бри, Винегрет, Хек Жареный. Snacks/Other: Банан. more...
|
|
2040 kcal
|
Exercise:
Dance (slow step) - 1 hour and 35 minutes, Google Fit - 22 hours and 25 minutes. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
 Comments
БЕСПЛАТНЫЙ ЧАТ ПРАВИЛЬНОГО ПИТАНИЯ
🥗🥗🥗🥗🥗🥗
Кому идеально подойдёт наш чат:
✔️Молодым мамам, которые поправились после родов.
✔️Женщинам после 40 и 50 лет.
✔️Тем, кто так и не похудел после декрета.
✔️Тем, кто хочет не просто похудеть, а еще и оздоровиться.
✔️Тем, кто постоянно начинает, но не может дойти до конца.
✔️Кому просто не нравится, как на Вас сидит одежда.
✔️Пиши по номеру 89061310921 ватсап или вайбер
с пометкой "хочу в пп чат"
04 Mar 21 by member: ggy7t
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|