Weigh In record (no journal entry) for 04 March 2021
|
88.9 kg
Lost so far: 10.1 kg.
Still to go: 29.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1133 kcal
|
Fat: 54.52g | Prot: 63.44g | Carbs: 97.17g.
Breakfast: Хлеб, Жареное Яйцо без Жира, Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Лианозовское Молоко 3,2%, Магнит Сыр Костромской 45%, Mission Deli Тортильи Пшеничные со Вкусом Сыра. Dinner: Сарафаново Сметана 10% , Хлебзавод 28 Хлеб Украинский Новый, Борщ с Курицей. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nastyanedz's Weight History
|