Weigh In record (no journal entry) for 04 March 2021
|
67.6 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 9.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1395 kcal
|
Fat: 62.91g | Prot: 57.91g | Carbs: 152.94g.
Breakfast: Сахар, Свитлогорье Молоко 3,2%, Творог 5%. Lunch: Шарлиз Пастила Клюквенная, Перекресток Салат Винегрет Овощной с Маслом, Лента Треска Жареная. Dinner: Щедрые Хлебцы с Отрубями, Дары Природы Смесь Салатная с Кунжутом, Global Village Оливковое Масло Extra Virgin, Болгарский Перец, Помидоры. Snacks/Other: Шарлиз Пастила Клюквенная, Свитлогорье Молоко 3,2%, Lay's Чипсы, Милка Шоколад Молочный с Шоколадной и Молочной Начинками и Печеньем, Сахар. more...
|
Losing 1.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Tata0897's Weight History
|