Weigh In record (no journal entry) for 04 March 2021
|
64.1 kg
Lost so far: 2.2 kg.
Still to go: 6.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1571 kcal
|
Fat: 63.94g | Prot: 85.74g | Carbs: 168.84g.
Breakfast: Виноград, Ашан Сыр Салями с Лисичками, Сибиржинка Молоко 2,5%, Гудвилл Пшено, Тыква. Lunch: Магнит Апельсин, Leor Сельдь Атлантическая Пряного Посола, Пирожок с Капустой, Алтайская Буренка Сметана 15%, SPAR Рассольник Ленинградский с Говядиной. Dinner: Лента Говяжье Легкое, Командор Хлеб Пшеничный, Rainbow Варенье Яблочное с Корицей , Алтайская Буренка Сметана 15%, Алтайская Буренка Творог 2%, Яшкино Вафли с Халвой. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
|
Amina-ma's Weight History
|