Weigh In record (no journal entry) for 04 March 2021
|
57.1 kg
Lost so far: 0.2 kg.
Still to go: 1.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1307 kcal
|
Fat: 32.68g | Prot: 90.35g | Carbs: 162.42g.
Lunch: Орехи Кешью, Пиканта Фасоль по-Монастырски с Овощами, Макфа Спагетти Шпинатные, Овощное Рагу с Курицей. Dinner: Морской Окунь, Огурец (с Кожурой), Пиканта Фасоль по-Монастырски с Овощами, Fortuna Тунец в Собственном Соку, Вареное Яйцо. Snacks/Other: Coca-Cola Coca-Cola Energy, Джемы и Варенья, Grow Food Творожник. more...
|
Losing 1.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lyalyamaki's Weight History
|