Weigh In record (no journal entry) for 04 March 2021
|
90 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 15 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1288 kcal
|
Fat: 34.91g | Prot: 37.31g | Carbs: 210.76g.
Breakfast: Кофе с Молоком и Сахаром, Богдаша Масло Сливочное Крестьянское, Ячневая Каша. Lunch: Хлеб Черный, Подлива, Макароны Отварные, Салат из Помидоров и Огурцов. Dinner: Хлеб Черный, Гороховый Суп. Snacks/Other: Чай, Формула Успеха Печенье с Кунжутом. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
loveofmylife_'s Weight History
|