Weigh In record (no journal entry) for 04 March 2021
|
65.5 kg
Lost so far: 3.4 kg.
Still to go: 9.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1334 kcal
|
Fat: 61.46g | Prot: 124.55g | Carbs: 68.53g.
Breakfast: Арахисовая Паста, Мёд, Zero Низкокалорийный Сироп Молочный Шоколад, Сырники. Lunch: ВкусВилл Филе Бедра Куриное Бескостное, Суп Куриный с Картофелем, Простоквашино Сметана 15%. Dinner: Кабачок, Брокколи, Морской Окунь. Snacks/Other: Boombar Протеиновый Батончик Арахис , Bite Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые с Луком , ВкусВилл Икра Форели Лососевая Зернистая, Сиртаки Сыр, Каждый День Цветочный Мед, Печенье, Пятерочка Грейпфрут. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
natalya18011988's Weight History
|