Weigh In record (no journal entry) for 04 March 2021
|
57.3 kg
Lost so far: 11.7 kg.
Still to go: 2.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1483 kcal
|
Fat: 85.26g | Prot: 59.50g | Carbs: 120.43g.
Breakfast: Сыр Российский, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные, Сахар, Рис, Эковакино Молоко 3,4%. Lunch: Макароны Отварные, Альянс Капуста Квашеная со Свеклой, Растительное Масло, Индилайт Котлеты Особые. Dinner: Апельсин. Snacks/Other: Вареное Яйцо, Сахар, Простоквашино Молоко Топлёное 4%, Магнит Сельдь под Шубой. more...
|
Losing 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Lapshinaelena19's Weight History
|