Weigh In record (no journal entry) for 04 March 2021
|
114.2 kg
Lost so far: 11.8 kg.
Still to go: 24.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1835 kcal
|
Fat: 91.15g | Prot: 141.25g | Carbs: 113.33g.
Breakfast: Бабаевский Горький Шоколад 75%, Призма Яблоко Ред Делишес, Солнечная Фазенда Айсберг, Ашан Помидор, Ашан Огурец, Метро Лосось Атлантический , Каравай Ржаной Хлеб, Авокадо Авокадо, Gouda Cheese , 牛奶молоко, Волжаночка Яйцо. Lunch: Jameson Виски, Машенькины Пироги Американский Баноффи Пай, Лэнд Печень Куриная с Луком в Сметанном Соусе , Волжаночка Яйцо, Хлебозавод 22 Хлеб Ржаной, ВкусВилл Грибы Шампиньоны, Петелинка Филе Грудки без Кожи. more...
|
Losing 4.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|