Weigh In record (no journal entry) for 04 March 2021
|
82.8 kg
Lost so far: 3 kg.
Still to go: 7.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2111 kcal
|
Fat: 114.31g | Prot: 51.56g | Carbs: 159.58g.
Breakfast: Семушка Миндаль Жареный, Аладушкин Сочни с Творожной Начинкой. Lunch: Буженина, Рис Вареный, Валдайский Погребок Салат Домашний. Dinner: Миндаль Миндаль, Nescafe Кофе Растворимый, Хлебный Дом Сочень с Творогом. more...
|
Losing 7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
VasyaVasya's Weight History
|