Weigh In record (no journal entry) for 04 March 2021
|
57 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1472 kcal
|
Fat: 47.58g | Prot: 88.12g | Carbs: 173.23g.
Breakfast: אליס פיתה כוסמין קלה, Кофе (из Молотых Зерен), Тара Молоко 1% Тара, Жареное Яйцо, Сыр Моцарелла. Lunch: Сыр Моцарелла, Помидоры, Куриные Грудки (Запеченые), Лаваш из Цельной Пшеницы , Морковь, Лук, Помидор Тушеный, Чечевица Вареная. Snacks/Other: עמק גבינה 28%, Energy פריכיות הטעימות חומוס/אורז, דנונה אקטיביה, Клубника, Кофе (из Молотых Зерен), טרה חלב 1%, תנובה שמנת של פעם 27%, Авокадо, Energy פריכיות הטעימות חומוס/אורז. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Kathrinka20's Weight History
|